Психология

Статьи про психологию ЗОЖ, про привычки, их пользу и вред. Про то, как менять свои привычки на полезные.

Самосаботаж. Как начать и худеть и не бросить?

Что же такое самосаботаж? В энциклопедии, мы найдем такое определение саботажа. Саботаж – это сознательное противодействие другому человеку или создание...

медитация

Медитация и сила визуализации. В чем секрет?

Все мы знаем, что так или иначе нашими поступками руководит не только сознание, но и подсознание. Медитация очень хорошо помогает...

АФФИРМАЦИЯ

Аффирмация. Как самовнушение помогает худеть?

Что такое аффирмация, как ее правильно использовать и самое главное зачем они нужны тем людям которые хотят похудеть, мы расскажем...